Vlog
Jak osiągnąć work-life balance poprzez stawianie granic?
Work-life balance to koncepcja zarządzania czasem, która polega na odnalezieniu zdrowej równowagi pomiędzy pracą zawodową, a życiem prywatnym. Innymi słowy oznacza to łączenie kariery z odpoczynkiem, zdrowiem i rodziną. Teoretycznie, większość ludzi wie, że to jest...
Wtorek Mocy w Fundacji Marka Kamińskiego
Masz pytania? Potrzebujesz konsultacji?
METODA MAŁYCH KROKÓW CZY SKOK NA GŁĘBOKĄ WODĘ? JAK DOKONAĆ ZMIANY Z ETATU NA WŁASNĄ DZIAŁALNOŚĆ?
Są różne podejścia do zmiany z etatu na własną działalność. Niektórzy lubią wskakiwać na głęboką wodę i uczyć się pływać. Nie wiedzą nic o prowadzeniu własnej działalności i mają podejście „Jakoś to będzie.”. Inni wolą metodę małych kroków, czyli przygotować się...
BOISZ SIĘ POWIEDZIEĆ OTOCZENIU O TWOJEJ ZMIANIE ZAWODOWEJ?
Może stoisz przed wyborem Twojego nowego zawodu, a może przed decyzją odejścia z etatu i rozpoczęcia własnej działalności. Kilka lat temu, doświadczyłam obydwu sytuacji i za każdym razem obawiałam się oceny otoczenia. Oceny rodziny, z której nie wszyscy rozumieli moją...
POWODY, DLA KTÓRYCH POMIMO POMYSŁU NA SIEBIE, NIE ROZPOCZYNAMY ZMIANY
Masz wiele pomysłów na siebie, ale żaden nie jest dość dobry dla Ciebie? Jest wiele powodów, dla których odrzucamy pomysły na siebie. Jednym z głównych jest to, że się obawiamy różnych rzeczy. Po pierwsze tego, że nie damy rady. Po drugie, że jest za duża konkurencja...
NIC MI SIĘ NIE CHCE, JAK MAM SIĘ ZMOTYWOWAĆ DO PRACY?
Początek coachingu, Agata mówi: Nie wiem, co dzisiaj ze mną zrobisz, ale nie przygotowałam się, bo nic mi się ostatnio nie chce. Dobrze ją rozumiem, chyba każdy z nas ma od czasu do czasu taką niechęć do wszystkiego i najlepiej się położyć albo wyjechać gdziekolwiek i...
Nazywam się Ania Koprowska
Jestem Coachem Transformacyjnym i Terapeutką Holistyczną. Wspieram w przeprowadzeniu pozytywnych zmian w Twoim życiu i w pracy. Ze mną wzmocnisz poczucie wewnętrznej wartości i mocy oraz odkryjesz swój prawdziwy potencjał.
Anna Koprowska – coaching i sesje indywidualne w Trójmieście
Pomagam w przejściu przez ważne zmiany osobiste i zawodowe. Wspieram w uwolnieniu stresu, odzyskaniu poczucia spokoju wewnętrznego i dobrostanu, w budowaniu zdrowych relacji partnerskich oraz w rozwoju zawodowym w kierunku pracy w zgodzie ze swoim potencjałem.
Prowadzę indywidualne sesje z zakresu dobrostanu, redukcji stresu, coachingu zmiany zawodowej, wypalenia zawodowego oraz relacji partnerskich. Pracuję z klientami z Gdyni, Sopotu, Gdańska i całego Trójmiasta.