SESJE INDYWIDUALNe dla kobiet
TWORZĘ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ PARTNERSKĄ
Zapraszam Cię na sesje indywidualne, podczas których pomogę Ci w zbudowaniu na nowo zdrowej i szczęśliwej relacji partnerskiej lub małżeńskiej.
Z jakimi problemami możesz się do mnie zgłosić
Jesteś już w którejś z kolei relacji partnerskiej, w której przestało Ci się układać. Masz wrażenie deja vu i powrotu problemów, które miałaś w Twoich wcześniejszych relacjach takich jak: poczucie niezrozumienia, pętla wzajemnych niespełnionych oczekiwań, pretensji, złośliwości, nakładanie na siebie presji, a także poczucie bycia niewystarczająco dobrą i niedocenianą. Próbowałaś już wielu rzeczy, aby polepszyć sytuację, ale wciąż kręcisz się w kółko.
W relacji czujesz jakbyś pełniła dwie role – kobiety i mężczyzny jednocześnie. Dbasz o dom, pracujesz, dajesz z siebie więcej niż on. Masz poczucie, że to nie tak powinno wyglądać, bardzo Cię to frustruje.
Jesteś żoną, mamą i kobietą pracującą, której relacja małżeńska wisi na włosku. Nie masz czasu dla siebie, a co dopiero dla męża i zadbanie o waszą relację. Konflikty się piętrzą, życie pędzi, a Ty jesteś już wyczerpana byciem wszystkim dla wszystkich. Chcesz, żeby inaczej to wyglądało, chcesz być szczęśliwa.
Czujesz się zmęczona rutyną życia. Twoje ciało daje Ci już sygnały, że potrzebuje więcej odpoczynku, zadbania o siebie takie jak: bóle głowy, migreny, częste przeziębienia, bóle pleców oraz inne bóle napięciowe, choroba autoimmunologiczna. Mimo to, nie potrafisz się zatrzymać i wrzucić na luz. Chciałabyś wprowadzić więcej spokoju i równowagi w Twoje życie i w relacji, ale nie wiesz, jak to zrobić.
Jesteś opiekunką ogniska domowego i jesteś zależna finansowo od męża lub partnera. Jednocześnie, chciałabyś już czegoś więcej np. realizować swoje hobby, pasje lub wrócić do takiej pracy, z którą mogłabyś elastycznie łączyć życie rodzinne. Jednak, Twój mąż tego nie rozumie i nie wspiera Cię w tym.


Jak pomagam?
Co zyskasz pracując ze mną:
Przestaniesz kręcić się w kółko. Uświadomisz sobie skąd biorą się Twoje problemy w relacji partnerskiej lub małżeńskiej. Zrozumiesz lepiej siebie i jego. Znajdziesz najlepsze dla Ciebie rozwiązania, najpierw poprzez pracę wewnętrzną ze sobą, a następnie w relacji z partnerem.
Przepracujesz przekonania i uwolnisz wzorce, które do tej pory blokowały Cię na drodze do zdrowej relacji partnerskiej.
Poczujesz się bardziej pewna siebie. Wzrośnie Twoje poczucie własnej wartości w relacji, którą tworzysz. Nauczysz się komunikować swoje potrzeby i stawiać czoła trudnym rozmowom i konfliktom z partnerem, w zdrowy sposób.
Jeśli jesteś tzw. „kobietą w spodniach”, nauczysz się bycia w kobiecej energii w relacji ze swoim partnerem. Nauczysz się nie rozdawać całej swojej energii i nie wyczerpywać się. Zamiast tego będziesz potrafiła przyjmować więcej i zadbać o siebie w tej relacji.
Będziesz potrafiła odpoczywać, kiedy potrzebujesz, znajdziesz czas na swoje sprawy i aktywności. Znajdziesz równowagę pomiędzy zadbaniem o siebie, domem i rodziną, a pracą. Poczujesz się lepiej w swojej głowie, w emocjach, w ciele. To przełoży się na lepsze relacje rodzinne i partnerskie.
Jeśli chcesz wyjść z domu do swoich zajęć lub do pracy, znajdziesz czas, odwagę i sposób, aby porozumieć się z Twoim mężem w tej kwestii.
Jak wygląda współpraca
Zmiana na lepsze to proces, który trwa w czasie. Wymaga Twoich chęci, motywacji i zaangażowania. Zazwyczaj pracuję z klientami ok 6 miesięcy albo do osiągnięcia pożądanych efektów i celów, które stawiamy na początku.
Częstotliwość i długość sesji zależą od pakietu, który wybierzesz i który jest dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Umawiamy się na 2 – 4 sesje w miesiącu, które trwają 1h lub 1.5h. Zasady współpracy ustalamy po pierwszej Bezpłatnej Konsultacji.
Pomiędzy sesjami mamy kontakt na WhatsApp. Dostajesz zadania, praktyki, narzędzia do pracy własnej przez cały miesiąc i cały proces, który ze mną przechodzisz.
Spotkania prowadzę na żywo w Pomorskim Parku Naukowo-Technologicznym w Gdyni (PPNT) lub online na WhatsApp. Wiosną i latem możemy umówić się na sesje na łonie natury w Gdyni. Od poniedziałku do piątku w godz. 9.30 – 16.00. Jest możliwość umówienia się do godz. 18.00, w wybrane dni.
Daję Ci możliwość umówienia się na pierwsze 1- 3 pojedyncze na sesje. Nie musisz od razu podejmować decyzji o zaangażowaniu w dłuższy proces.
Koszt godzinnej sesji – 270 zł / 60 min
Konsultacja
Zapraszam Cię na bezpłatną konsultację
Jeśli szukasz dla siebie coacha lub terapeuty, który wesprze Cię w zbudowaniu zdrowej i szczęśliwej relacji partnerskiej lub małżeńskiej. Jeśli rozważasz współpracę indywidualną, chcesz się poznać i dowiedzieć się więcej, w jaki sposób możemy współpracować, to zapraszam Cię na Bezpłatną Konsultację na żywo w PPNT, lub na WhatsApp (do 30 min). Konsultacja nie zobowiązuje do dalszej współpracy.
